Vojta je bývalý Juniorský Mistr republiky v běhu na lyžích. V současné době v Top 10 v běhu na 400m v ČR.
Nabízím:
Osobní trénink s individuálním přístupem a využitím běžně dostupných pomůcek (TRX, bossu, gymnastické kruhy, činky,...), cvičení s maximální efektivitou, a razantním nárůstem formy, každému na míru.
Avšak veškeré cvičení pozbývá smyslu, pokud se nepodpoří správnou výživou. V rámci prvního tréninku je možné provést analýzu tělesné skladby a následné vytvoření jídelníčku na míru, pro ulehčení a urychlení tvarování postavy.
Specializace:
* rozvoj silových schopností
* kondiční trénink
* HIIT
* správné držení těla
* kruhový trénink
* strečink
* výživové poradenství